Vitamina D: quali sono i migliori integratori
La vitamina D è una sostanza fondamentale per il nostro organismo. In caso di carenza potrebbe essere necessario assumere degli integratori di vitamina D.
Integratori
Patologie
Obesità: che differenza c’è tra androide e ginoide?
L’obesità non è sempre uguale, ma si divide piuttosto in due forme principali: obesità androide e obesità ginoide.
Diete
Dieta ipoglicemica: alimenti consigliati e programma alimentare
Una dieta ipoglicemica è un piano alimentare che consente di tenere sotto controllo i valori glicemici eccessivamente alti.
Diete
Dieta disintossicante: benefici e programma alimentare
Una dieta disintossicante, o depurativa, è un regime alimentare che sostiene di favorire l’eliminazione delle “tossine” accumulate nel corpo.
Diete
Morbo di Crohn: dieta consigliata e alimenti da evitare
Se si soffre di morbo di Crohn è importante seguire una dieta adeguata, che non irriti ulteriormente l’intestino.In questo articolo
Diete
Dieta a zona: benefici, menù e risultati
La dieta a zona è un regime alimentare che si basa su una ripartizione schematica dei macronutrienti, seguendo il cosiddetto schema 40-30-30.
Diete
Dieta dello yogurt: programma alimentare ed effetti
La dieta dello yogurt è un regime alimentare che si focalizza sull’assunzione principale di yogurt per un periodo di tempo più o meno lungo.
Consigli
Mangiare di notte: cause e come gestirlo
Mangiare di notte in maniera compulsiva è un disturbo dell’alimentazione che ha un nome preciso: sindrome dell’alimentazione notturna. Vediamo quali sono le cause e come gestirlo.
Consigli
Perché ci si vede “grassi” allo specchio?
Vedersi “grassi” allo specchio può essere indice della presenza di un disturbo dell’immagine corporea. Analizziamo le cause, e vediamo come possiamo superarlo.
Consigli
Perdita di appetito: cause e come affrontarla
L’inappetenza, o perdita di appetito, è una condizione che può essere causata o peggiorata da diversi fattori. Vediamo quali sono, e come affrontarla.
Consigli
Difficoltà a prendere peso: consigli e dieta appropriata
Non riuscire a prendere peso è un problema comune per chi si trova in una situazione di sottopeso. In questo articolo esploreremo cause, consigli e a chi rivolgersi per adottare una dieta appropriata.
Consigli
Come abbassare la pressione: consigli e rimedi naturali
Come abbassare la pressione qualora si soffra di ipertensione? Esploriamo alcuni consigli e rimedi naturali che possono essere d’aiuto.
Allergie alimentari
Allergia al pomodoro: cause, diagnosi e alimenti alternativi
L’allergia al pomodoro è un tipo di allergia da contatto piuttosto comune, che provoca eczemi e infiammazione.
Allergie alimentari
Allergia al latte: cos’è e come riconoscerla
L’allergia al latte è una reazione del sistema immunitario che riconosce come dannose alcune proteine presenti nel latte.
Allergie alimentari
Allergia al lattosio: cos’è e quali sono i sintomi
L’allergia al lattosio è il modo in cui, comunemente, ci si riferisce all’intolleranza al lattosio. Questo poiché causa sintomi molto simili a quelli di un’allergia.