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Scopri tutto sulla nutrizione online

Leggi i nostri articoli e approfondisci il rapporto tra mente, corpo e alimentazione. Questo blog è curato da Serenis: centro medico online per il benessere mentale.

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Nutrizione online: di cosa si parla

Abbiamo diviso gli articoli del blog sull’alimentazione in sei categorie.

Perdere peso

Scopri come ridurre il peso corporeo in modo sano, lavorando sull’alimentazione e lo stile di vita, secondo i tuoi ritmi.

Regimi alimentari

Trova tutte le info utili per avvicinarti ai principali regimi alimentari: vegetariano, vegano, pescetariano e non solo.

Patologie alimentari

Impara a conoscere i disturbi correlati all’alimentazione, come la celiachia, il diabete e la sindrome del colon irritabile.

DCA

Scopri le caratteristiche della bulimia, dell’anoressia e degli altri disturbi del comportamento alimentare, che colpiscono oltre tre milioni di persone in Italia.

Alimentazione sportiva

Informati sulle proteine, sui carboidrati e sul rapporto tra cibo e attività fisica, per prendere massa o incrementare le tue prestazioni.

Educazione alimentare

Impara a costruire un rapporto con il cibo più consapevole e una dieta equilibrata per vivere meglio (e possibilmente anche più a lungo).

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Pensi di avere un DCA?

Nel nostro centro medico lavorano nutrizionisti e psicoterapeuti specializzati nei disturbi del comportamento alimentare. Se hai dei dubbi sul tuo rapporto con l’alimentazione, completa questo test gratuito sui DCA.

Le recensioni sul nostro servizio di nutrizione online

Ogni settimana migliaia di persone raggiungono i propri obiettivi su Serenis. Leggi le recensioni dei pazienti che hanno già lavorato con un nutrizionista online.

Serenis offre articoli estremamente informativi sull’alimentazione e la nutrizione. Ho trovato molte risorse utili che mi hanno aiutato a comprendere meglio i disturbi alimentari. Altamente consigliata.

Serenis Nutrizione Online

Matteo

Gli articoli su Serenis sono ben scritti e molto approfonditi. Ho imparato moltissimo sulla gestione dei disturbi alimentari e sull’importanza della nutrizione. Un’ottima risorsa per chi cerca informazioni affidabili.

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Maria

Serenis offre una vasta gamma di articoli educativi che coprono vari aspetti della nutrizione e dei disturbi alimentari. Ho trovato le risorse estremamente utili e ben strutturate. Un’ottima piattaforma per informarsi.

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Loris

La piattaforma mi ha permesso di trovare un esperto in DCA e fare consultazioni online. Sto vedendo progressi significativi.

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Alessia

Ho trovato questa piattaforma estremamente utile per trovare un nutrizionista specializzato nei DCA. Il servizio è stato efficiente e ho potuto scegliere tra diversi professionisti qualificati. La consulenza che ho ricevuto è stata di grande professionalità.

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Giacomo

Ho trovato un nutrizionista specializzato che ha capito le mie esigenze. Piattaforma facile da usare e consigliata a chiunque soffra di disturbi dell’alimentazione.

Nutrizione online

Martina

Alcuni articoli sulla nutrizione online