Diete

Scopri tutto sulle diete più famose: tipi, benefici e come scegliere quella giusta per te.

Dalle diete dimagranti a quelle per il benessere, oggi sembra esistere una dieta specifica per ogni situazione.

Negli articoli di questa sezione potrai capire quali diete sono affidabili e quali invece mancano di evidenze scientifiche.

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Dieta per diabetici
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La dieta per diabetici

Nel trattamento del diabete, una dieta adeguata riveste un ruolo fondamentale non solo per il controllo dei livelli di zucchero nel sangue, ma anche per mantenere un peso salutare e prevenire le complicanze legate alla malattia.

Fegato grasso
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Dieta e fegato grasso: cosa mangiare?

Il fegato grasso o steatosi epatica, è una patologia caratterizzata dall’infiltrazione di grasso nel fegato. Una dieta ipocalorica e ipolipidica può innescare un circolo virtuoso che porta a migliorare la salute del fegato.

Dieta per insulino resistenti
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Dieta per insulino resistenza: cosa mangiare

La resistenza all’insulina è una condizione in cui l’organismo non risponde adeguatamente all’insulina, ormone che ha con un ruolo essenziale nella regolazione dei livelli di zucchero nel sangue. Scopriamo insieme le diete per l’insulino resistenza.