Gravidanza

Il periodo della gravidanza è delicato per la salute della mamma e del bambino.

In questa sezione abbiamo raccolto articoli sugli alimenti consigliati e quelli da evitare. Potrai trovare suggerimenti su piani alimentari bilanciati per soddisfare le esigenze nutrizionali specifiche di una donna in gravidanza.

Approfondiamo anche il ruolo di nutrienti chiave come acido folico, ferro e DHA, spiegandoti come integrarli nella dieta in modo naturale per affrontare le sfide della gravidanza, come la nausea o l’aumento di peso.

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Gravidanza

Stitichezza in gravidanza: cause e rimedi

In questo articolo indaghiamo le cause della stitichezza in gravidanza, i rimedi e gli accorgimenti per far fronte a questa condizione transitoria.

La stitichezza in gravidanza si definisce come la presenza di un numero di evacuazioni settimanali inferiore a tre.

Caratterizzata da una frequenza irregolare e difficoltosa delle evacuazioni, la stipsi provoca costipazione e può manifestarsi anche nelle donne che non hanno mai riscontrato problematiche intestinali prima della gravidanza.