Elena Vidari

Abbiamo posto a diversi professionisti della nutrizione la stessa domanda: "Il digiuno intermittente è adatto a tutti?" In questo articolo vediamo le loro risposte.

Scopriamo quali sono i rischi dell’obesità in gravidanza, i consigli per una dieta bilanciata e il ruolo del supporto emotivo e psicologico per la futura mamma.

I livelli di colesterolo nel sangue possono essere influenzati da diversi fattori. L’alimentazione in questo gioca un ruolo fondamentale.

In Italia, l'unico farmaco per l'obesità che può essere acquistato senza ricetta medica è Orlistat 60 mg capsule. Scopri come funzionano questi farmaci e quando vengono consigliati.

Cortisolo basso e obesità: vediamo come l'ormone dello stress influenza il peso corporeo e perché.

L'epatite è generalmente caratterizzata da un quadro sintomatologico comune: come danni progressivi del tessuto epatico. Le cause possono variare a seconda della forma specifica di epatite. Queste forme comprendono, tra le altre: epatite cronica, epatite A, epatite B, epatite C.

Le frodi alimentari sono pratiche ingannevoli che mettono a rischio la salute dei consumatori. Vediamo insieme in cosa consistono.

Quale legame esiste tra alimentazione e qualità del sonno? Lo abbiamo chiesto ad alcuni professionisti. Scopri le loro opinioni.

La dieta del gruppo sanguigno associa alimentazione e gruppo sanguigno indicando cibi consigliati e cibi da evitare per gli appartenenti a ciascun gruppo sanguigno 0, A, B o AB. Vediamo i dettagli e l'opinione della scienza riguardo a questa dieta.

Il legame tra cibo e stress è più complesso di quanto si immagini. In questo articolo, grazie al contributo di alcuni nutrizionisti, esploreremo le opinioni dei professionisti del settore riguardo al legame tra cibo e stress.

Scopri cos'è e qual è il valore della tua superficie corporea (Body Surface Area) con il nostro calcolatore della BSA.

L'alimentazione gioca un ruolo chiave nella modulazione dell’infiammazione. Vediamo l'opinione di alcuni nutrizionisti riguardo ai cibi antinfiammatori e al loro inserimento in una dieta bilanciata.

Scopri la dieta detox: una pratica alimentare che mira a purificare il corpo eliminando le tossine accumulate.

Grazie alle opinioni di alcuni nutrizionisti esperti, in questo articolo andiamo ad indagare la relazione che esiste tra il microbiota e la nostra alimentazione, rispondendo ad alcuni dei dubbi più diffusi.

In un mondo in cui la carne sintetica si sta affermando come un'alternativa promettente e sostenibile, il governo italiano ha proposto un disegno di legge che mira a vietare la commercializzazione della carne coltivata in laboratorio.

Le sirtuine sono proteine coinvolte nei processi di riparazione cellulare e nella risposta allo stress. Svolgono un ruolo chiave nel mantenere la salute delle cellule e supportare l’invecchiamento sano.

Scopri quali sono le diete più famose.

Il cetriolo è un ortaggio ricco di acqua e povero di calorie, contenente vitamine e sali minerali. Possiede diverse proprietà potenzialmente benefiche, che possono aiutare a regolare l’idratazione e la digestione.

Cosa mangiare con l'endometriosi? Abbiamo chiesto ad alcuni professionisti della nutrizione, come nutrizionisti, dietisti e dietologi, quale fosse la loro opinione in merito. Scoprila in questo articolo.

La fame nervosa risponde ad un bisogno emotivo e può sfociare in abbuffate nei casi più gravi. Vediamo, grazie a queste interviste a professionisti del settore, come affrontarla.

L’estate, spesso associata al relax, può trasformarsi in fonte di ansia per molte persone. La pressione sociale legata al “corpo da spiaggia” colpisce tutte le età, generando insicurezze e rinunce, soprattutto tra le donne.

Il percorso integrato di gestione del peso include visite con dietologo e nutrizionista, controllo clinico e monitoraggio continuo per una perdita di peso efficace e duratura.

Il modo in cui mangiamo può incidere sulla nostra produttività e sui livelli di concentrazione? Lo abbiamo chiesto ad alcuni nutrizionisti. Scopri qui le loro interviste.

Cosa mangiare per aumentare le difese immunitarie? Esistono alimenti che possono rafforzare il sistema immunitario? Scoprilo in questo articolo grazie alle interviste di dietisti e nutrizionisti.

In molti di chiedono come gestire l'alimentazione durante le feste natalizie, quando le occasioni di convivialità aumentano e con loro anche le possibili preoccupazioni riguardo al cibo.

Un sondaggio ci ha permesso di scoprire quali sono le principali cause di ansia e tensione durante le feste natalizie. Scopri come affrontarle con serenità grazie ai consigli di una psicoterapeuta e una nutrizionista.

Il senso di colpa dopo i pasti festivi spinge spesso verso restrizioni eccessive e digiuni punitivi ma la scienza parla chiaro: le diete detox sono controproducenti. In questo articolo, quattro professionisti della nutrizione spiegano perché la chiave del benessere in questo inizio 2026 non risiede nella privazione, ma in un approccio gentile, graduale e consapevole al cibo.

La Regione Lombardia ha approvato la Delibera XII/5589 in cui si parla anche di prezzi calmierati per i farmaci agonisti del GLP-1. Scopri chi ha diritto alla convenzione e come funziona la prescrizione.