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Non si tratta di mangiare meno: si tratta di mangiare meglio. Trova un nutrizionista specializzato nella perdita di peso.
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Forse non ci crederai, ma per perdere peso devi mangiare. Sulle diete se ne sentono di tutti i colori (e sapori). La verità è che per arrivare a perdere anche 15 kg è importante aiutare il proprio corpo e nutrirsi in un certo modo.
perdere peso
tornare in forma
dimagrire
imparare ad ascoltare il corpo
scegliere i cibi giusti
mangiare meglio
sentirsi meglio
Ti faremo alcune domande per capire quale nutrizionista selezionare, in base alla tua situazione.
Potrai gestire gli appuntamenti dall’app e smettere in ogni momento.
Questi sono i prezzi del percorso.
Sì: il nostro percorso di nutrizione ha la stessa validità della maggior parte dei percorsi in presenza, con qualche comodità in più.
Potrai contare su un’app fatta apposta, che ti solleverà da molti ostacoli pratici e renderà più semplice fare le visite con costanza.
Tutti i nostri nutrizionisti sono laureati in scienze della nutrizione umana, biologia sperimentale, biologia applicata o biotecnologie. Per lavorare con noi passano una selezione seria, che continua per tutta la durata della collaborazione.
È pensata per semplificare ogni aspetto del percorso. Potrai prenotare le visite in un clic, scrivere in chat al tuo nutrizionista, ricevere le fatture in automatico, compilare un diario alimentare digitale e fare tante altre cose che qui non c'è spazio di spiegare.
È aperta 7 giorni su 7, in caso servisse. Dalle 9alle 18 ti risponderanno dei bravissimi esseriumani; fuori da questi orari un'intelligenzaartificiale. Cercheremo sempre di dartiinformazioni corrette, chiare e rapide, inquest’ordine.
Può servire a tantissime cose. Ecco una lista delle situazioni che puoi affrontare parlando con un nutrizionista online.
“Servizio impeccabile e professionisti con la P maiuscola”
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recensioni positive
Le nostre recensioni sono tutte verificate.
Per perdere peso in modo sano ed efficace, è importante seguire un’alimentazione bilanciata con un deficit calorico e mantenere uno stile di vita attivo.
Un piano nutrizionale personalizzato creato da un professionista può aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo.
Il tempo necessario per perdere peso varia in base al metabolismo, allo stile di vita e al programma alimentare seguito.
Una perdita di peso graduale di 0,5-1 kg a settimana è considerata sicura e sostenibile nel lungo periodo. Con l'approccio giusto, puoi ottenere risultati duraturi senza stress per il corpo.
In media un percorso di nutrizione online su Serenis dura 6 mesi: oltre all'incontro conoscitivo, in genere sono necessarie una prima visita e 5 visite di controllo. Se dovessi renderti conto che il percorso che hai iniziato non sta funzionando, potrai interromperlo in qualsiasi momento.
Il modo migliore per perdere peso è combinare un’alimentazione ipocalorica con un’attività fisica regolare. Evita il fai-da-te e le diete drastiche e punta su un piano alimentare personalizzato che rispetti le esigenze del tuo corpo.
Con Serenis, la prima visita costa 77 euro e dura un'ora. Le visite di controllo successive, di 30 minuti ciascuna, costano invece 40 euro.
Procedi in questo modo:
- premi il pulsante "Trova un nutrizionista" che trovi in più punti di questa pagina;
- rispondi alle domande e scopri il nome della/del nutrizionista che abbiamo selezionato;
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- finito il colloquio, scegli se proseguire il percorso, interromperlo o cambiare nutrizionista.
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